حسنا

‌ خوردن تخم مرغ در صبحانه
باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می کند.
‌‌‌‌‌‌‌

?لوح| رهبرانقلاب: جوان‌ها اگر همان‌قدر که به تیم‌های فوتبال قرمز و آبی یا رئال و … تعصّب دارند، نسبت به تولید داخلی #تعصب داشته باشند، بسیاری از مشکلات ما حل خواهد شد.

? شهید #سید_احمد_پلارک
(معروف به شهیدعطری):
خدایا به ما توفیق اطاعت وفرمانبرداری به این رهبر وانقلاب عنایت بفرما .
خدایا توفیق شناخت خودت آنطور که شهدا شناختند به ما عطافرما.

پدرت شاه خراسان و خودت گنج مقامی
پدرت حضرت خورشید و خودت گنج تمامی
غنچه‌ای نیست که عطر نفست را نشناسد
تو که ذکرصلواتی و درودی و سلامی

? ولادت باسعادت امام جواد علیه السلام مبارک باد